Yoga & empresas
Es programa diseñado a medida de cada empresa y cada grupo laboral en particular.
A través de la práctica se aprende a respirar correctamente, a relajarse, a disminuir el estrés, canalizando la ansiedad, aumentando la autoestima y a lograr una mente clara y positiva.
"Nuestra idea es brindar, adaptandose a los espacios disponibles de cada empresa, un servicio personalizado /grupal que contemple el grado de estrés y conflicto, considerando las capacidades fisicas de cada individuo."
No solamente para combatir el estrés, sino principalmente para eliminar las tensiones que en ocasiones nos limitan ante determinas situaciones (un examen importante, la falta de concentración, los nervios, el trabajo excesivo, la falta de tiempo libre, el ruido, etc.
Es una técnica utilizada para mejorar la vida y la forma en qué la vives. Porque no sólo es importante saber lo que quieres, sino saber cómo hacerlo.
Nuestro programa está pensado para aquellas personas que cada día se enfrentan a las situaciones estresantes. Se trata de crear un programa de prevención laboral, que pueda beneficiar a cualquier empresa o trabajo en general.

- Actualmente el estrés es el trastorno psíquico con mayor incidencia mundial. Según un informe reciente de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), uno de cada 10 adultos de todo el mundo sufre estrés, depresión y agotamiento. La OIT predice un aumento drástico del estrés al introducirse tecnologías incluso más rápidas y acelerarse la mundialización. -

Y a pesar de estos datos, los especialistas insisten en que el estrés laboral recibe poca atención, las empresas y las instituciones no invierten los suficientes recursos ni interes, en llevar a cabo programas específicos.
El estrés ocupacional no sólo está aumentando su incidencia, sino que causa abandono laboral, en muchas ocasiones se excusan con otros motivos.
El beneficio, será entonces, para aquellos empleados que participen en nuestros programas, pero aún más para la empresa en la que se desempeñan.